A coluna Raio-X desta semana apresenta Elton Adriano, 39 anos, machadense que mora em Varginha. Ele mudou por completo a sua vida ao enfrentar uma cirurgia bariátrica. Hoje, participa de maratonas, é esportista e compartilha sua vida, como criador de conteúdo, com mais de 17 mil seguidores na rede social Instagram. A coluna Raio-X do BlogdoMadeira é publicada sempre às quintas-feiras e mostra histórias de pessoas que inspiram. Confira!

Muitos obesos que querem fazer a cirurgia bariátrica sonham com a perda de peso e o aumento exponencial da qualidade de vida. Para Elton não foi diferente, aos 34 anos decidiu mudar o caminho da sua vida. Vendo as dificuldade que o seu corpo obeso estava enfrentando, resolveu passar pela bariátrica. “Coisas simples do dia a dia estavam se tornando barreira”, lamenta.

“A partir dali prometi viver, usufruir do que o meu corpo pode me proporcionar, viver experiências que o sedentarismo e a obesidade me impediam”, reflete Elton sobre os obstáculos que seu corpo estava enfrentando e pensando na sua família. Ele é casado e pai de uma menina.

A bariátrica não foi a primeira opção para o emagrecimento

Para muitos obesos a escolha da bariátrica vem depois de incontáveis tentativas frustrantes, de métodos convencionais para emagrecer, como dietas, reeducação alimentar e atividade física. Elton, ao longo de sua vida visitou muitos profissionais da saúde, mas nenhum método surtiu o efeito prolongado. “Desde meus 11 anos de idade tenho histórico de tentativas de emagrecimento”, afirma.

Ele inspirou em sua amiga para fazer a bariátrica. “Após ver resultados incríveis e que ela estava ótima, pedi a indicação do profissional”. De acordo com o Sisvan, Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional, mais de 3 milhões de brasileiros -estatística de 2023- estão aptos a realizarem a cirurgia bariátrica, mas Elton ressalta que ela é um método de emagrecimento e não uma solução da obesidade.

“A obesidade é uma doença crônica e deve ser tratada pelo resto da vida através de alimentação, exercício físico, tratamento psicológico e acompanhamento assertivo”.

Bariátrico e maratonista

A bariátrica é uma cirurgia conhecida como “redução do estômago”, responsável pela perda de peso e resolução de doenças relacionadas a obesidade. Existem alguns métodos cirúrgicos que podem ser aplicados, de acordo com a condição clínica do paciente. As principais são sleeve e bypass. Para muito além das vantagens da cirurgia, o bariátrico tem consequências físicas e nutricionais.

Elton Adriano fez a gastrectomia vertical ou sleeve, pesando 127 quilos. Ele lembra que esse não foi o seu maior peso, “já cheguei até 135 quilos”. O criador de conteúdo afirma que foi a melhor decisão que ele pôde tomar “para ter um efeito imediato e motivador”. Pós cirurgia, com um pouco mais de um ano de bariátrica, chegou aos 67 quilos, porém ele atrela o sucesso ao seu novo estilo de vida, não só ao procedimento.

Conhecido como Bariátrico Maratonista, Elton transformou seu corpo com atividade física. “A corrida se tornou meu estilo de vida”, afirma.

A corrida soluciona algumas das principais dificuldades de quem opta pela cirurgia bariátrica, o psicológico e a resistência física, “[a corrida] me ajuda em diversos processo de autodescobrimento, criação, uma muleta mental, e se tornou uma aliada no meu processo de emagrecimento”. E o treino dá a sensação de dever cumprido para Elton, “porque de alguma forma, levar o meu corpo a exaustão, é a hora mais relaxante do meu dia”

“Eu não sei qual a magia que a corrida tem, mas quando estou lá, esqueço todos os meus problemas”.

O influencer para o bem

Elton tem uma página no Instagram @bariatricomaratonista, lá ele mostra o seu dia a dia, seus treinos, trabalhos e vida saudável. Para ele, a rede social se tornou um diário de progresso, “onde compartilhava, lá no início, meus tempos, meus quilos perdidos, minha evolução na alimentação, minhas novas roupas, minha nova ambiência, minha nova rotina”.

Após perder 60 quilos ele se dedica em compartilhar a rotina de treinos de alguém que resolveu se curar da obesidade. “Hoje encontrei na atividade física e atitude positiva o equilíbrio para uma maior qualidade de vida. Mostro uma vida real e possível”.

A palavra-chave é progresso

Influenciar para o dicionário é ‘induzir (alguém) a fazer alguma coisa’. Inspirar usa a influência no campo imagético/ideológico, e Elton Adriano faz isso, ele inspira o progresso. Para ele, o perfil motiva e inspira as pessoas a buscarem seus próprios pontos de equilíbrio. “Através de dicas práticas, textos motivacionais, além de vídeos e conteúdos sobre esportes e qualidade de vida”.

O que mais gosta no trabalho? No trabalho de criador de conteúdo sobre corrida, o dia de uma prova é o dia mais satisfatório. Fazer a cobertura da prova, filmando tudo, mostrando bastidores e o decorrer da prova, traz uma oportunidade para todos de viver aquilo, mesmo não estando lá.

O que gosta de fazer nos fins de semana ou dia de folga? Treinar e estudar.

Qual corrida que participou que foi memorável? Minha primeira Ultramaratona Trail, Caminhos de Minas Ultra Trail. Foram 67 quilômetros de prova, correndo durante quase 8 horas, debaixo de um sol de 36º.

Um ídolo de maratona: Eliud Kipchoge.

Um livro: O ego é seu inimigo: Como dominar seu pior adversário.

Uma música: A Vida é Desafio – Racionais MC’s.

Um filme: Sete Vidas.

Uma banda ou estilo musical: Qualquer estilo, desde que a música faça sentido para o momento que você está vivendo. Vou de Chico Rei e Paraná até El Cuarteto de Nos.

Uma série: Uma recente, Toda Luz que não Podemos Ver.

Prato favorito: Nhoque Bolonhesa.

Momento marcante na vida: Quando me casei e constituí minha família.

Como define sua personalidade: Resiliente.

Uma frase: O trabalho devolve.

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