Caminhada noturna reúne moradores nesta quarta em Varginha

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O Memorial do ET será palco de uma caminhada noturna gratuita nesta quarta-feira (8), em Varginha. A atividade começa entre 19h e 19h30 e é aberta ao público, sem necessidade de inscrição.

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A iniciativa é promovida pela Prefeitura de Varginha, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEMEL), com apoio da Secretaria de Turismo e Comércio (Setec). O objetivo é incentivar a prática de atividades físicas e promover qualidade de vida.

Saúde, lazer e integração

A proposta da caminhada é estimular hábitos saudáveis de forma acessível, reunindo pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. O evento também busca fortalecer a integração social, oferecendo um momento de convivência ao ar livre.

A atividade permite a participação de famílias, grupos de amigos e praticantes iniciantes, sem exigência de preparo físico específico.

Orientações para os participantes

A organização recomenda que os participantes utilizem roupas confortáveis e levem itens essenciais para a atividade, como:

  • Garrafa de água para hidratação
  • Lanterna ou iluminação portátil
  • Tênis adequado para caminhada
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Por ser realizada no período noturno, a atenção à visibilidade e à segurança é fundamental.

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Atividade aberta à comunidade

A caminhada integra as ações da SEMEL voltadas à promoção da saúde e do bem-estar da população. A participação é gratuita e não exige cadastro prévio.

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