Unimed Varginha orienta sobre cuidados para prevenir doenças respiratórias

Número de casos continua alto neste período e medidas simples ajudam a reduzir o risco de complicações

Durante o inverno, é comum o aumento do número de casos de doenças respiratórias. As baixas temperaturas e a permanência em ambientes fechados favorecem a circulação de vírus, elevando a incidência de infecções como gripe, resfriado, bronquiolite e pneumonia. Apesar de a maioria dos casos apresentar sintomas leves, alguns grupos, como crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas, exigem atenção especial por apresentarem maior risco de agravamento.

Entre as principais medidas de prevenção estão manter a vacinação em dia, higienizar as mãos com frequência, manter os ambientes arejados e evitar contato próximo com pessoas que apresentem sintomas respiratórios. Também é importante seguir bons hábitos como se hidratar bem, manter uma alimentação equilibrada e ter maior qualidade do sono, isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

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A vacinação continua sendo uma das formas mais eficazes de proteção contra casos graves e internações provocadas por doenças respiratórias. "A vacina contra a gripe é essencial, principalmente para idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas e demais grupos prioritários. Além de reduzir o risco de evolução para quadros graves, a vacinação também contribui para diminuir a necessidade de internações", destaca o coordenador do Pronto Atendimento do Hospital Unimed Varginha, Dr. Yuri Castro Santos. Quem ainda não recebeu a dose deve procurar a unidade de saúde mais próxima, levando um documento pessoal e a carteira de vacinação para atualização.

Sinais de alerta e sintomas

Os sintomas mais comuns das infecções respiratórias incluem febre, coriza, dor de garganta, tosse, congestão nasal, dor no corpo e mal-estar. Em muitos casos, o tratamento pode ser realizado em casa, com repouso, hidratação e medicação para alívio dos sintomas quando indicada.
Em contrapartida, sinais como falta de ar, dificuldade para respirar, febre persistente, piora do estado de saúde, sonolência excessiva, especialmente em crianças e idosos, exigem avaliação médica. "Os grupos mais vulneráveis podem apresentar uma evolução mais rápida para quadros graves. Por isso, é importante observar os sinais de alerta e buscar atendimento assim que houver piora dos sintomas ou dificuldade respiratória", orienta o Dr. Yuri Castro
Santos.

PA Digital

A Unimed Varginha reforça que a adoção de cuidados preventivos faz a diferença para enfrentar o período de maior circulação de vírus respiratórios com mais segurança. Em casos de sintomas leves, os clientes podem contar com o PA Digital, serviço de pronto atendimento acessado pelo aplicativo, que oferece orientação médica sem a necessidade de deslocamento. O serviço contribui para um atendimento mais ágil, evitando deslocamentos desnecessários até as unidades de saúde e reduzindo a exposição em ambientes com maior circulação de pessoas.

Para acessar, basta baixar o PA Digital Unimed nas principais lojas de aplicativos e realizar o login. Antes de utilizar o serviço, é importante verificar as condições disponíveis de acordo com o seu plano de saúde.

Os sintomas respiratórios mais leves costumam evoluir bem com os cuidados adequados em casa. Em casos de maior gravidade e persistência dos sintomas, a recomendação é procurar um pronto atendimento para avaliação presencial e orientação adequada.

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