A previsão desta quarta-feira (11/9) indica muito calor. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia a onde de calor prolongará por toda a semana em Varginha.
Para a quarta, poucas nuvens e e névoa seca durante todo o dia. A temperatura varia entre mínima 17 e máxima 32 graus.
Alerta Inmet
Grande perigo onda de calor: INMET publica aviso iniciando em: 10/09/2024 09:15. Terminando em: 13/09/2024 23:59. Risco à saúde. Temperatura 5ºC acima da média por período maior do que 5 dias.
Baixa umidade: INMET publica aviso iniciando em: 11/09/2024 10:00. Terminando em: 11/09/2024 21:00. Umidade relativa do ar variando entre 20% e 12%. Risco de incêndios florestais e à saúde. Ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.
Cuidados baixa umidade
- Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas
Fonte: Portal Dráuzio Varela
