Dica do Madeira: sopa para começar o ano fit

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Encontrei um pacote com legumes fatiados, no Supermercado Maiolini da Rua Rio de Janeiro.

Ferventei e acrescentei temperos à gosto (páprica, tomilho, alecrim, pimenta do reino e uma pitada de sal). Além do sabor, os temperos diminuem a necessidade de “encher” o prato de sal e dão uma cor bonita para o caldo.

Bati no liquidificador e voltei pra panela.

Desfiei o frango que sobrou do almoço de domingo, adicionei pedaços de queijo minas e um ovão cozido.
Comi uma tigelinha e fiquei satisfeito.

Boa dica para substituir os sanduíches da noite.

P.S.: já vi pessoas criticando locais que vendem legumes e frutas fatiados. Existem pessoas com dificuldade motora para cortar alimentos. E, também, quem prefira comprar já fatiado, para facilitar a vida. Cada um na sua!  😉

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